PSÜHHOTERAAPIA

Mustrid, mis korduvad. Suhted, mis kurnavad. Tunne, et midagi vajab muutust.

Psühhoteraapia, mis ühendab vestluse, süsteemse vaate ja teadlikkuse töö — just nii palju, kui sul parasjagu vaja on.

Vaata vaba aega ja broneeri
[FOTO PLACEHOLDER — rahulik ruum]
KAS SEE KÕLAB TUTTAVALT?

Paljud inimesed, kes minu juurde jõuavad, ei tule suure kriisiga.

Samad mustrid korduvad

Suhetes, tööl, iseendaga. Näed, mis toimub, aga muutmine ei õnnestu.

Oled harjunud hakkama saama

Kõik on väliselt korras. Aga sees on ammu kitsas olnud.

Tunned end oma elust eraldununa

Teed asju, mida peaksid tegema. Aga kontakt iseendaga on kuskil kadunud.

See ei pruugi olla kriis. See on seisund, kus elu on täis — aga sinus endas on järjest vähem ruumi. Kui tunned end mõnes neist lausetest ära — kas või osaliselt — siis see leht on sulle.

[FOTO PLACEHOLDER — Signe Keernik portree]
MINU TÖÖ

Minu töö ei ole sind parandada. See on aidata sul näha, mis sind tegelikult liikuma paneb.

Töötan süsteemse teraapia ja psuhhoteraapia meetoditega, mis aitavad mõista mustrite tagamaid — mitte ainult sümptomeid. Vajadusel lõimin seanssidesse kehateadlikkuse tööriistu, et toetada sügavamat ühendust iseendaga.

Sageli ei ole küsimus ainult selles, mis sinu elus toimub. Küsimus on selles, kuidas sa seda kõike kanded — ja kas sul on üldse ruumi seda märgata.
HINNAD JA PAKETID

Vali endale sobiv algus

1–1,5 h

Üksik seanss

90 €

Sobib, kui soovid esmalt lihtsalt kogeda, mis see töö on.

Tühistamine tasuta kuni 24h enne seanssi.
Soovituslik algus

3 seansi pakett

250 €

Selge algus ja järg — piisavalt ruumi, et midagi päriselt liikuma hakkaks.

Seansid paindlikult kasutatavad.
Sügavam protsess

5 seansi pakett

400 €

Sügavam töö mustrite ja suhtemudeli vabastamiseks.

Seansid paindlikult kasutatavad.
KOGEMUSLOOD

Kõik nimed on muudetud konfidentsiaalsuse tagamiseks.

"Ma teadsin juba ammu, miks ma teatud olukordades nii reageerin. Aga teadmine ei muutnud midagi. Alles siis, kui hakkasime vaatama, kus see muster kehas elab, hakkas midagi päriselt liikuma."

Kairi (nimi muudetud) · 38 · juhtimisroll · 5 seansi järel

"Tulin koos partneriga, aga tegelikult sain aru, et kõigepealt pidin aru saama iseendast. See ei olnud, mida ootasin — aga see oli täpselt see, mida vajasin."

Marten (nimi muudetud) · 44 · paarisuhte teema · 3 seansi järel

"Olen käinud varem teraapias, aga seal rääkisime ainult. Siin oli midagi teistsugust — tundsin, kuidas asjad ei muutu ainult mõtetes, vaid ka kehas ja reaktsioonides. Kuud hiljem on see vahe ikka veel olemas."

Liis (nimi muudetud) · 31 · ärevus ja üleväsimus · 8 seansi lõpus

Seanss kestab 1–1,5 tundi. Kohtume Tallinnas (Peetri piirkond). Seanss toimub vestlusena — sa ei pea ette valmistama ega teadma, kust alustada. Selleks ongi esimene seanss.

Broneeri esimene seanss

1–1,5 tundi · 90 € · Tallinn

Vaata vaba aega ja broneeri
Broneeringu saad tühistada kuni 24 tundi enne seanssi.
KORDUMA KIPPUVAD KÜSIMUSED

Vastused enne, kui küsida jõuad

Ei pea. Väga sageli algab protsess just sellest, et on vaid tunne — et midagi on teisiti, kuid sõnad ei ole veel kohal.

Kui see leht kõnetas sind — isegi natuke — siis see on juba piisav märk.

Sa ei pea praegu kõike otsustama. Esimene kohtumine on selleks, et koos vaadata, kas see lähenemine sobib sulle — ja kust kõige loomulikum alustada. Pärast seda otsustad sina, kas ja kuidas edasi.

Vaata vaba aega ja broneeri →
Broneeringu saad tühistada kuni 24 tundi enne seanssi. · Ei pea veel teadma, kust alustada. Seda vaatame koos.