— Tere, mina olen Signe
Minust
Olen psühhoterapeut, kehaterapeut ja treener
Elukestev õppija
Eelkõige olen ma naine ja kirglik elukestev õppija. Tänu lastele olen ma ema, hooliv elukaaslane ja läbi tööalastele teadmiste ja kogemuste olen ma terapeut, treener ja ettevõtja. Neid kõiki rolle esindan igapäevaselt ning neist igaühel on mulle midagi õpetada.
Mida aeg edasi, seda rohkem hakkan mõistma, mis mulle meeldib ja mis on oluline, ning mis mitte. Oluline ei ole kõike “ära parandada” ja “kõike päästa”, vaid pigem saada teadlikuks, miks ma mingisse olukorda olen sattunud ja võtta vastutus selle ees.
Minu kui terapeudi jaoks on oluline juhinduda sellest, et iga klient on unikaalne ja ainulaadne ja et igale kliendile tuleb läheneda erinevalt. Kui on esmane vajadus meelerahu järele, siis alustame mõtetest ja tunnetest ja kui rahulolematus kehas annab rohkem märku, siis esmane valik on massaaž või kehatöö. Eesmärk on luua terviklikkus keha ja meele vahel. Ei eksisteeri ühte ja sama meetodit või lähenemisviisi kõige jaoks ja nagu ma treeningutes ütlen, siis parim lahendus ja tulemus on kombinatsioon erinevatest meetoditest.
Olen Sinu jaoks olemas
Tee parema enesetundeni saab alguse Sinust enesest
— 01
Üks-ühele nõustamine
Üks-ühele psühholoogilises nõustamises loon sulle turvalise ja toetava ruumi, kus saan aidata sul süvitsi tegeleda oma väljakutsetega ning leida lahendusi vahetu suhtluse kaudu.
— 02
Nõustamine videosilla kaudu
Nõustamisel videosilla vahendusel pakun sulle paindlikku ja mugavat tuge, olenemata asukohast.