Miks puhkus ei aita, kui keha on kroonilises pingeseisundis
Paljud inimesed puhkavad, aga ei taastu. Põhjus on sageli sügavamal kui väsimus.
Loe edasi →ISEENDANA · TERAAPIA
Tagasi iseenda juurde.
Kehast ja meelest korraga.
Töötan inimestega, kes tunnevad, et midagi on nihkunud — aga sõnad selle jaoks on veel otsas. Minu juurde võib tulla nii kehapingega kui ka mustritega, mida tahaks paremini mõista.
[FOTO PLACEHOLDER — Signe Keernik portree, soe loomulik valgus]
TEENUSED
Kaks teed. Üks suund.
Mõlemad teenused töötavad inimese tervikuna — keha ja meel koos. Kumb kõnetab sind rohkem praegu?
Psühhoteraapia
Mustrid, suhted, sisemine maailm. Töö vestluse, süsteemse vaate ja teadlikkuse kaudu.
SuhtemustridLäbipõlemineÄrevusEneseteadlikkus
Kehateraapia
Kraniosakraalteraapia
Õrn kehapõhine töö. Pinged, mida keha on kogunud kaua — vabastatakse läbi pehmete puudutuste.
Keha pingedUniNärvisüsteemSomaatiline töö
MINUST
Minu töö ei ole sind parandada.
Olen terapeut ja kehaterapeut, kes töötab nii psuhhoteraapia, süsteemse vaate kui ka kehateraapiaga. Minu juurde tulevad inimesed, kes tahavad aru saada, miks nad reageerivad nii nagu reageerivad — ja leida sellele midagi muud.
Muutus algab seal, kus tekib ruumi iseennast päriselt näha.
Tutvu minuga lähemalt [FOTO PLACEHOLDER — ruum või detail, rahulik valgus]
BLOGI
Mõtted, mis võivad kõnetada
Korduvad mustrid suhetes — kust need tulevad ja mis neid hoiab
Kui sama olukord kordub erinevate inimestega, tasub vaadata enda sisse.
Loe edasi →Mis on süsteemne vaade ja miks see teraapias oluline on
Süsteemne lähenemine aitab näha, kuidas meie suhtemustrid on seotud meie ajalooga.
Loe edasi →Kui see leht kõnetas sind — isegi natuke — siis see on juba piisav märk.
Sa ei pea praegu teadma, kumba teenust vajad. Esimene kohtumine on selleks, et koos vaadata.
Broneeri esimene kohtumine →Vastan tavaliselt 24 tunni jooksul.